Kajian dapati wujud risiko sakit jantung, kemurungan dan gangguan psikologi
LONDON: Wanita memerlukan tidur mencukupi jauh melebihi lelaki dan boleh mengalami masalah mental dan fizikal jika dipaksa keluar tanpa menikmati tidur selesa.
Malah, kekurangan tidur juga boleh meletakkan golongan itu pada risiko tinggi menghidap sakit jantung, kemurungan dan masalah psikologi, menurut hasil kajian.
Baca Lagi »
